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		<title>Pr&#233;sentation</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Etienne</dc:creator>



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La m&#233;thode TRE (Trauma Releasing Exercices) est faite de simples exercices corporels qui ont pour effet de r&#233;duire les tensions accumul&#233;es dans le corps. Ces tensions peuvent &#234;tre dues &#224; des circonstances de la vie quotidienne, &#224; un stress actuel ou chronique, ou &#224; un trauma (choc de vie, d&#233;sastre naturel, violence sociale ou domestique). Les (...)&lt;/p&gt;


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		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;La m&#233;thode TRE (Trauma Releasing Exercices) est faite de simples exercices corporels qui ont pour effet de r&#233;duire les tensions accumul&#233;es dans le corps. Ces tensions peuvent &#234;tre dues &#224; des circonstances de la vie quotidienne, &#224; un stress actuel ou chronique, ou &#224; un trauma (choc de vie, d&#233;sastre naturel, violence sociale ou domestique). Les exercices servent &#224; activer un m&#233;canisme d'autor&#233;gulation involontaire : des tremblements musculaires sp&#233;cifiques, appel&#233;s tremblements neurog&#233;niques. Ce sont ces tremblements eux-m&#234;mes, qui d&#233;nouent les effets, parfois durables du stress et des traumas.&lt;br class='autobr' /&gt;
La particularit&#233; unique de la m&#233;thode est que ces tremblements qui trouvent leur source dans les muscles psoas, au fond du corps et du ventre, viennent rel&#226;cher les tissus, l&#224; o&#249; se nichent les peurs les plus intenses. En plus de cela, ils lib&#232;rent la vitalit&#233; qui s'y trouve emprisonn&#233;e.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Voir aussi : &lt;a href=&#034;http://www.traumaprevention.com/&#034; class='spip_url spip_out auto' rel='nofollow external'&gt;www.traumaprevention.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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